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体質改善、なくても平気になったもの
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24.12.30
小麦粉を止めて、甘いものをやめて、ご飯を毎日三合食べるようになって、じわじわと体調に変化が現れてる。 一つは、体が怠くなる···
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39歳、朝イチこういう仕込みが必要になってきた。
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